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		<title>elena recetas</title>
		<link>http://www.cuadernosciudadanos.net/elena</link>
		<description>soy una alumna que espera aprender un poco de todo lo mucho que m e est&#225;n ense&#241;ando</description>
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			<title>lasa&#241;a de carne y verduras</title>
			<link>http://quintanardelasierra.cuadernosciudadanos.net/elena/2007/02/07/lasana-de-carne-y-verduras/</link>
			<pubDate>Wed, 07 Feb 2007 10:47:32 +0000</pubDate>
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			<description>&#180;Rehogar cebolla,calabac&#237;n, berenjena y chapi&#241;ones. Despu&#233;s a&#241;adir carne de ternera picada y rehogarla tambi&#233;n. Cuando ya est&#233; a&#241;adir maiz dulce y poner a todo sal.Luego una pizca de harina y leche para que quede todo m&#225;s unido. Dejar enfriar. Mientras en una fuente de horno poner en el fondo tomate frito. Despu&#233;s colocar las placas de lasa&#241;a previamente cocidas. Colocar el relleno encima y cubrir con m&#225;s placas. Luego hacer una besamel y cubrir toda la fuente. Por &#250;ltimo espolvorear con queso rallado y meter al horno.     MUY IMPORTANTE:NO DEJAR QUE SE QUEME.</description>
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